ESIGI2008

정확히는 6월 3일 부터 한약을 먹기 시작했습니다.
식사조절은 6월 1일부터 했습니다.  한달 정도 되었네요..

힘들때도 있었지만, 생각만큼 힘들지는 않았습니다.
운동을 한번도 하지도 않았고, 단지 식사조절과 한약을 먹은것 뿐입니다.
그렇게 좋아하던 고기였는데... 지금은 어떤 맛이였는지.. 기억도 잘 나지 않고,
이상하건 별로 좋아하지 않던 회가 더 땡깁니다.

결론적으로 결과는.. 8KG 정도를 감량했습니다.
아직 10KG 이상을 더 빼야 합니다.  ㅠ.ㅠ

한달정도만 더하면 될줄 알았는데..

지난번에 분명히 두번째 달에는 10KG정도를 뺄수 있을거라고 이야기를 들었는데..  그게 두달 합친 거라더군요..
그러면 앞으로 적어도 두달은 더 해야 한단 소린데.

그래서..  앞으로는 식사조절과 한약은 계속 먹되.. 술자리는 기회가 있으면 가질 예정입니다.
대신에 운동을 조금 하구요..

저때문에 회식이나 술자리마다 피해를 주는 것 같기도 하고, 술자리에 끼질 못하니..  인간관계 형성에 도움도 안되고...

그리고 좀 여유롭게 다이어트도 즐길려구요..
다른건 몰라도.. 지금의 식사습관이 저는 너무도 마음에 들거든요.. 다이어트 끝나도 지금의 식사습관은 계속 가져 갈 생각이구요..

혹 한방다이어트에 대해 궁금한게 있으면.. 물어보세요.. ㅋㅋ