ESIGI2008

목적지가 없이 무작정 찾아간 곳입니다.
원래는 42번 국도를 타고 가다가 좋은계곡있으면 가기로 했는데.. 점심 먹을때 식당아줌마의 추천으로 금당계곡을 가게 되었습니다.
면온IC에서 10분정도 거리에 있구요..
레프팅을 할정도로 계곡이 깊고 넓었지만, 물놀이 할 수 있을 정도의 장소도 있어서 자리를 풀었습니다.


주위에서 레프팅을 마친 후 미끄럼틀을 타길래.. 저도 꼽사리 껴서 몇번 타고 놀았죠..
목적지를 정하고 찾아간 곳은 아니지만.. 나름 괜찮은 곳인것 같습니다.
주위에 팬션도 많고 레프팅이나 송어낚시도 하는 곳이 있고 가족체험캠핑장도 있습니다.

나이키 플러스를 구입하고 난 후 바쁘다는 핑계로 거의 운동을 하지 못했습니다.
무료 147KM 나 뒤쳐졌군요...  ㅠ.ㅠ

그래서 7월 10일 부터 다시 운동을 시작했습니다.

다시 마음 잡고
운동도 하고,
몸에 좋다는 산야초 효소도 먹고..
감잎차도 다시 먹고.
그리고 풍욕도 하고...

근데 왜 이리 피곤한지..

가을이 되면. 단식도 한번 해볼까... 생각중...

이글루스 가든 - 체지방 줄이고 근육을 만들자!